O czym należy pamiętać przy planowaniu wycieczki w góry?

Pogoda zmienną jest

Pogoda w górach ze względu na swoją zmienność jest ciężka do przewidzenia. Kiedy planujesz swoją wycieczkę, powinna ona być jednym z głównych filarów, na których oprzesz swoje działania. Warunki pogodowe wpływają na łatwość i szybkość pokonywanego szlaku. Po deszczu kamienie i skały są śliskie, a w czasie burzy przebywanie w lesie pośród drzew nie wydaje się najrozsądniejsza rzeczą. To nie mit -  drzewo naprawdę może na nas spaść. Skrajne upały również nie sprzyjają górskim wędrówkom, ponieważ w ich czasie człowiek szybciej się męczy, czuje się mniej sprawny i ma gorszą orientację w terenie. Należy zatem na bieżąco monitorować zmiany pogodowe zarówno przed, jak i w takcie wycieczki. Warto także pamiętać, że warunki (zwłaszcza temperatura) zmieniają się wraz z wysokością.

Odpowiedni ubiór to podstawa

Wybierając się na górską wyprawę, należy pamiętać o odpowiednich ubraniach. To, co powinniście założyć, w dużej mierze zależy od okresu, w którym zamierzacie wybrać się na wycieczkę. Inaczej będzie to wyglądało zimą, a inaczej latem.

Jeśli macie zamiar wyruszyć w cieplejszych miesiącach roku, musicie pamiętać przede wszystkim o tym, że im wyżej, tym zimniej. W związku z tym założenie krótkich spodenek i samego T-shirtu nie wydaje się mądrą opcją. Zawsze powinniście mieć ze sobą długie spodnie i bluzę - nie musicie zakładać ich na początku trasy, jeśli jest wystarczająco gorąco, ale przydadzą Wam się później. Niezbędna jest także kurtka przeciwdeszczowa, ponieważ nagłe, niezapowiedziane deszcze w górach to codzienność. Dzięki niej nie zmokniecie i nie dopadnie Was przeziębienie. Świetnej jakości kurtki możecie kupić w sklepie Jack Wolfskin (https://www.e-horyzont.pl/mezczyzna/kurtki-meskie/kurtki-nieprzemakalne-meskie.html). W dni słoneczne przyda się również czapka lub kapelusz.

W sezonie zimowym niezbędna będzie bielizna termoaktywna, wygodna, ciepła kurtka i spodnie narciarskie, a także długie skarpety i czapka. W przypadku śniegu warto mieć przy sobie rękawiczki, a przed wiatrem ochroni Was kominiarka bądź komin. Góry zimą są szczególnie wymagające, dlatego dobranie odpowiedniej odzieży jest w tym wypadku szczególnie istotne.

O butach słów kilka

Obuwie, w którym zamierzacie wyruszyć w góry, powinno być przede wszystkim pełne, wygodne i z antypoślizgową podeszwą. Nie należy w góry wychodzić w klapkach, sandałach czy trampkach - nie są odpowiednie do tego typu aktywności. Jeżeli zamierzacie częściej urządzać podobne wycieczki, to polecam Wam zainwestować w obuwie trekkingowe bądź specjalnie przystosowane do wędrówek. W wyższych i bardziej wymagających partiach gór przyda się specjalny typ butów - raki.

Co jeszcze spakować do plecaka?

Przede wszystkim prowiant - zwłaszcza gdy w góry wybieracie się na dłuższy spacer. Wysokoenergetyczne batony, słodki sok, kanapki czy inne przekąski pomogą Wam uzupełnić zapasy energii. Pamiętajcie oczywiście o odpowiednim zapasie wody lub innych płynów. Ewentualne śmieci zabierzcie ze sobą z powrotem - na szlakach śmietniki znajdują się rzadko, a góry są naszym wspólnym dobrem, więc nie powinno się ich zasypywać śmieciami.

Weźcie również naładowany telefon komórkowy - nigdy nie wiecie kiedy wam się przyda - oraz powerbank. Mapa lokalnych gór też będzie przydatna - w lesie nie zawsze jest zasięg i można łatwo się zgubić. Nie zaszkodzi także zabranie ze sobą latarki, ponieważ w niektórych partiach gór nawet za dnia może być ciemno.

Podsumowanie

Przed wyjściem w góry warto przygotować sobie listę rzeczy, którą chcecie zabrać. Pamiętajcie o odpowiednim ubiorze (w tym o butach),a także o sprawdzeniu pogody. Nie zapomnijcie o telefonie, mapie, jedzeniu i piciu. Wycieczka będzie przyjemniejsza, jeżeli nie będziecie musieli przejmować się takimi rzeczami, jak to, czy wszystko ze sobą zabraliście. Dbanie o bezpieczeństwo jest najważniejsze. A teraz pakujcie się i wyruszajcie na górskie szlaki.